レーシックなら近視手術ガイドブック

近視に関する誤解をいくつか紹介しておきたいと思います。

これは錯覚です。幼年期は眼球も小さいので、ほとんどの人は軸性遠視です。もし、幼年期に正視であったら、成人には強度近視になることが予想されます。

身体の成長につれて眼球も大きくなって近視化し、正視になった時点で成長が止まります。幼年期の遠視が弱過ぎるか、近視の度合いが強過ぎるかすると、正視を通り越して近視になってしまいます。

遠視から正視になるまでは自覚症状が無いのに対し、正視から近視になると自覚症状があります。このことから、眼鏡をかけ始めた時期と自覚症状が現れた時期が同じになると、近視のような錯覚を引き起こすのだと思います。

ただし、近視用眼鏡は遠方にある物を見たときに最もピントが合わせやすいので、近くを見るときは眼鏡をはずした方が目の負担が減ります。

TVの見過ぎ、テレビゲームのし過ぎ、あるいはPCの使い過ぎで近視になるということがよく言われますが、いずれも科学的根拠はありません。それらは確かに目の疲労や仮性近視の原因にはなりますが、そのことと近視には関係があるとは言えません。

勉強のし過ぎでは、近視になりません。ただ、「近視の人はよく勉強をする」とは言えるかもしれません。すなわち、将来近視になる人は小学生のころ遠視が弱いので、長時間勉強を続けても目が疲れにくく、勉強の習慣が付きやすいです。

一方、将来近視にならない人は遠視が強いので、長時間勉強をすると目が疲れやすく勉強の習慣が付きにくいということです。

教科書やノートの文字を長時間見続けていると、目が近くを見る状態で固まってしまい、視力低下の原因となりますので、勉強中は時折遠くを見たり、目を休めるるようにしましょう。